Les cours

Acrokids

Psychomotricité sortant de l’ordinaire afin d’offrir aux enfants un plus large éventail de sensations. Pour ce faire, et tout en restant orientés vers le développement moteur global de l’enfant, nos moniteurs introduisent progressivement les surfaces élastiques et les jeux d’équilibre, et augmentant petit à petit le temps qui leur est alloué.


Gymnastique Artistique Féminine

Préparation 1

La Prépa 1 est un groupe réservé aux débutantes dès l’âge de 6 ans. Les gymnastes y apprennent les bases techniques et physiques de la gymnastique à chaque agrès. 2 entraînements par semaine sont conseillés.

Préparation 2

La Prépa 2 accueille les gymnastes qui ont suivi les entraînements en prépa 1 la saison passée. Le but est de continuer à faire évoluer les enfants dans les bases de la gymnastique. Une recontre inter-clubs (Coupe Formation) est prévue en novembre.

Détection

Il s’agit d’un groupe de gymnastes choisises par les entraîneurs pour avoir un entraînement supplémentaire. En début de saison, les entraîneurs passent les différents groupes en revue et déterminent les gymnastes qui peuvent participer à ces entraînements. Une gymnaste de ce groupe ne reste pas « qualifiée » d’une année à l’autre. Elle devra chaque saison faire la preuve de son envie et de ses qualités pour prétendre faire partie du groupe.

Division 5

Cette division est répartie en 5 imposés (niveaux) allant de A à E. Il s’agit de groupes de compétition. Les gymnastes sont préparées pour les compétitions proposées par la Fédération francophone de gymnastique et de fitness (FfG) (2 à 3 par an). 2 entraînements par semaine sont recommandés.

Préparation Division 4

Le groupe Prépa D4 vise à entraîner les gymnastes pour la D4. Il n’y a pas de compétition de prévue mais un test en fin de saison pour évaluer les capacités des gymnastes. La Division 4 est divisée en deux sous-divisions D4A et D4B.

Division 4

La D4A propose les niveaux d’exigence les plus élevés. Tout comme pour les groupes de D5, les gymnastes sont préparées pour participer aux championnats officiels de la FfG. 3 entraînements par semaine sont nécessaires à l’acquisition des niveaux suffisants.

Trampoline

Nous proposons actuellement deux types de cours se répartissant en quatre catégories :

  • Loisir
    • Enfants et adolescents
  • Compétition
    • Divisions 3
    • Division Préparatoire
    • Divisions 1 et 2

La section trampoline est gérée par le Flying Acrobatics Trampoline Club. Pour plus d’informations, rendez-vous sur leur site : https://www.flyingacrobaticstrampoline.be/blog/

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